Dubčáková Daniela

“Podnikám v oblasti artefiletiky/arteterapie, což je seberozvoj pomocí malby, modelování, tance, zpěvu apod. Artefiletika se zaměřuje na prožitek v procesu tvorby a na následné sdílení, dokonalé provedení není třeba :-)”

Co je to artefiletika? :)

Artefiletika je expresivní, zážitkové, reflektivní a tvořivé pojetí seberozvoje.

Artefiletice tedy jde zejména o emocionální zážitek a prožitek při výtvarném projevu, který nemusí zdaleka končit u pastelek, naopak… V rámci artefiletiky se pracuje se všemi možnými druhy materiálů, co si lze představit, a navíc používáme i práci s hlasem, hudbou, tanec a herectví.

Nezaměřujeme se však na estetiku, není se třeba bát, čím méně se soustředíme na kvalitu provedení, tím lépe. Jinými slovy, čím méně „umíme kreslit“, tím je to lepší. Jde o naše vnitřní procesy a cestu sebepoznání, ne o nakreslení Mony Lisy.:)

Právě díky specifickému procesu tvorby můžeme dojít významnému sebepoznání a pochopení našich vnějších a vnitřních vzorců fungování.

Štětce, tanec, zpěv, hlína i výsledná dílka jsou tu jen mostem do našeho vniřního světa. Jsou to prostředky, kterými můžeme barevné na bílém zachytit naše zkušenosti, přání, pocity i potřeby, o kterých mnohdy samy nevíme, nebo se je bojíme říct nahlas.

Co artefiletika přináší?

  • Cestu k sebepřijetí a sebelásce
  • Pochopení a zpracování našich náročných životních zkušeností, a to neinvazivní, kreativní formou
  • Zkvalitnění emočního prožívání – více se radujeme ze života a naopak umenšujeme bolavé emocionální výkyvy
  • Nárůst životní energie
  • Tvořivý čas s přesahem
  • Ženské sdílení, podporu a reflexi výtvorů i našeho jednání
  • Relax, čas pro sebe a ještě mnohem více…

Jinými slovy je artefiletika seberozvoj, co posouvá, hojí, ale hlavně i baví! :)

Jaké možnosti spolupráce nabízím?

Soustřeďuji se zejména na ženské skupiny o 4 až 7 členkách, nabízím však v případě zájmu i možnost individuálních setkání.

Jaké jsou výhody obou možností?

Individuální setkání dává klientce možnost mé intenzivní pozornosti pouze směrem k ní a její tvorbě spolu s větším prostorem na sdílení a reflexi. 

Skupina pak nabízí své dary v podobě vzájemné reflexe tvorby, sdílení emocí v bezpečném kruhu žen, pochopení a podpory od dalších žen – tvoření si tzv. záchranné sesterské sítě, která člověka podrží, když je potřeba.

Ne nadarmo se říká, že sdílený smutek je poloviční a sdílená radost dvojnásobná… a v kruhu žen to platí několikanásobně. :)

Pro koho artefiletika je?

  • Pro ženy, které na sobě chtějí kontinuálně pracovat, přejí si se více poznat a rozvíjet svůj potenciál, rády podpoří i další ženy na jejich cestě a současně respektují jejich jinakost a svobodnou volbu.
  • Artefiletika je k dispozici pro ženy, které si uvědomují, že jsou tvořitelkami vlastního života a ví také, že nikdo jiný není odpovědný za jejich emoce a rozhodnutí… Tento poslední bod je klíčový, protože artefiletika nabízí pouze reflexi, návrhy možných řešení a neudílí konečné rady, nelinkuje cestu přímo, ale ponechává prostor ženě se sama o sobě a svých krocích rozhodovat.

Pro koho artefiletika není?

  • Jak již bylo nastíněno výše, tento obor nemá místo pro ženy, které ze svých nesnází obviňují druhé a nepřijímají představu, že svou realitu si tvoříme my samy.
  • Nemohu přijmout ženy se stanovenou diagnózou duševní poruchy.
  • Pro ženy, které na to „nemají čas“ :)

Tento web používá k poskytování služeb a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více info zde.

Nastavení cookie na tomto webu je nastaveno pro "povoleno cookies", aby vám poskytlo nejlepší možné prohlížení stránek. Pokud budete nadále používat tento web bez změny nastavení cookie nebo klepnete na tlačítko "Souhlasím" souhlasíte s podmínkami použití cookie.

Zavřít